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50 exercices pour lâcher prise

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Date de sortie : 2014
Genre : Médecine et santé.
Editeur : Eyrolles
ISBN : 2212560486
Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d’apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.


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